গেমিং বিনোদনের একটি চমৎকার মাধ্যম – কিন্তু সীমার মধ্যে থাকলেই তা সুন্দর থাকে। p777 চায় প্রতিটি সদস্য হাসিমুখে খেলুক, আর্থিক বা মানসিক চাপ ছাড়াই।
দায়িত্বশীল খেলা মানে এমন গেমিং যেখানে আপনি নিজেই নিয়ন্ত্রণে থাকেন। আপনি আগে থেকেই ঠিক করেন কতটুকু সময় এবং কতটুকু টাকা ব্যয় করবেন – আর সেই সীমার মধ্যে থাকেন। p777-এ দায়িত্বশীল খেলাকে আমরা শুধু একটি নীতি হিসেবে দেখি না, এটি আমাদের সংস্কৃতির অংশ।
বাংলাদেশের অনেক মানুষ অনলাইন গেমিংকে বিনোদন হিসেবে উপভোগ করেন। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে সামান্য অসতর্কতায় মজার খেলা হয়ে যেতে পারে উদ্বেগের কারণ। p777 এই পার্থক্যটা মনে রাখে এবং প্রতিটি সদস্যকে সঠিক পথে থাকতে সাহায্য করে।
আমরা বিশ্বাস করি গেমিং একটি বিনোদন মাধ্যম – এটি কখনো আয়ের উপায় হওয়া উচিত নয়, আর সংসারের টাকা দিয়ে খেলা কখনো সঠিক সিদ্ধান্ত নয়। যদি কোনো দিন মনে হয় আপনি নিয়ন্ত্রণ হারাচ্ছেন, আমাদের টুলগুলো ব্যবহার করুন অথবা সাথে সাথে আমাদের সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন।
মনে রাখুন: গেমিং হলো বিনোদনের একটি মাধ্যম। যদি মনে হয় গেমিং আপনার আনন্দ নষ্ট করছে, সাথে সাথে বিরতি নিন।
আমরা আপনাকে নিজের নিয়ন্ত্রণ ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য এই টুলগুলো তৈরি করেছি।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নিজে নির্ধারণ করুন। একবার সীমা কমালে সাথে সাথে কার্যকর হয়। বাড়াতে হলে ৭২ ঘণ্টার অপেক্ষা করতে হবে।
নির্দিষ্ট সময়ের পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগআউট হওয়ার সুবিধা। ৩০ মিনিট, ১ ঘণ্টা বা ২ ঘণ্টা – আপনার পছন্দমতো সেট করুন। সময় শেষ হলে একটি রিমাইন্ডারও দেখানো হবে।
একদিন থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময় আপনি লগইন করতে পারবেন না। বিরতি শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাকাউন্ট সক্রিয় হবে।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতি দরকার মনে করলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত সেলফ-এক্সক্লুশন নিন। এই সময় অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণরূপে নিষ্ক্রিয় থাকবে।
প্রতি ৩০ বা ৬০ মিনিটে একটি পপআপ দেখানো হবে যেখানে আপনার গেমিং সময় ও ব্যয়ের সারসংক্ষেপ দেখতে পাবেন। এটি আপনাকে সচেতন রাখবে।
গেমিং আসক্তির কোনো লক্ষণ দেখলে আমাদের প্রশিক্ষিত কাউন্সেলর দলের সাথে বিনামূল্যে কথা বলুন। সম্পূর্ণ গোপনীয়তা বজায় রেখে সাহায্য করা হবে।
নিচের স্লাইডার দিয়ে দেখুন কোন সীমাটি আপনার জন্য উপযুক্ত।
এই সহজ প্রশ্নগুলোর সৎ উত্তর দিন – আপনার গেমিং অভ্যাস কি সুস্থ?
নিচের কোনো লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে দেখেন, দয়া করে বিরতি নিন এবং সাহায্য নিন।
গুরুত্বপূর্ণ: উপরের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনার মধ্যে থাকে, অনুগ্রহ করে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা সেলফ-এক্সক্লুশন নিন। এতে কোনো লজ্জা নেই।
সেলফ-এক্সক্লুশন নেওয়া খুব সহজ। মাত্র কয়েকটি ধাপে আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িক বা দীর্ঘমেয়াদে নিষ্ক্রিয় করুন।
p777 শুধু একটি গেমিং প্ল্যাটফর্ম নয়। আমরা প্রতিটি সদস্যের জীবনের মানের ব্যাপারে সচেতন। তাই আমরা প্রতিজ্ঞা করছি:
এই সহজ টিপসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দের থাকবে।
গেমিংকে সিনেমা বা রেস্তোরাঁর মতো বিনোদন খরচ হিসেবে ধরুন। আলাদা একটি ছোট বাজেট রাখুন শুধু গেমিংয়ের জন্য।
সপ্তাহে অন্তত দুটি "গেমিং-মুক্ত দিন" রাখুন। পরিবারের সাথে সময় কাটান, বাইরে যান বা নতুন কিছু শিখুন।
পরিবারকে জানান আপনি কতটুকু গেমিং করেন। লুকানো অভ্যাস সমস্যার প্রথম লক্ষণ।
নিয়মিত ব্যায়াম ও পর্যাপ্ত ঘুম গেমিং আসক্তি প্রতিরোধে সাহায্য করে। গেমিংয়ের বাইরেও আনন্দের উৎস খুঁজুন।
p777-এ যোগ দিন যেখানে আপনার সুস্বাস্থ্য এবং বিনোদন দুটোই নিশ্চিত করা হয়।